立夏是夏季的第一個節氣，《月令七十二候集解》曰：「立夏，四月節。立字解見春。夏，假也，物至此時皆假大也。」此時螻蟈鳴、蚯蚓出、王瓜生，萬物繁茂、欣欣向榮。立夏標誌著春去夏來、陽氣漸盛，氣溫明顯升高、雷雨增多，農作物進入旺盛生長期，故有「立夏看夏」之說，是承春啟夏的重要節令。
🌿 立夏前後，正是順應天時、擇吉而行的好時節。 想知道立夏當天宜做什麼、忌做什麼？ 打開今日老黃曆，宜忌吉時一目瞭然 →； 要挑結婚、搬家、開業的好日子，不妨用擇吉中心按節氣查黃道吉日 →。
立夏陽氣漸旺，養生宜養心安神、清淡降火。中醫謂「夏氣通於心」，宜多食紅豆、蓮子、苦瓜等清心之品，少食肥甘厚味。起居宜晚睡早起、午間小憩以養心神。情志宜恬淡平和、戒躁戒怒，「心靜自然涼」，可靜坐聽曲以寧心；適度運動忌大汗淋漓，以護陽氣。
立夏、小滿，江滿、河滿
立夏小滿時節，江水河水都漲滿了，提示此時雨水充沛，江河水位通常較高。
立夏東風雨漣漣
立夏時節若刮東風並下雨，預示此後雨水會連綿不斷，提示人們需提前做好防澇準備。
立夏不下雨，犁耙高掛起
立夏時節若沒下雨，田地就會幹旱到無法耕種，農具只能閑置起來。
多插立夏秧，穀子收滿倉
立夏時節多插秧苗，秋收時穀子才能裝滿糧倉，提示此時應抓緊移栽以保證產量。
立夏胸掛蛋，孩子不疰夏
立夏時給孩子胸前掛雞蛋，民間認為這樣能預防孩子因天氣炎熱而出現的倦怠不適。
綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。 —— 唐·高駢《山亭夏日》
力盡不知熱，但惜夏日長。
坐看長夏晚，秋月生羅幃。
山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！
清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。
漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。
📜 順時養生，也順時納吉。若想為孩子取一個應季應運的好名字，可試試 創企名理網的三才五格取名 →； 關心運勢的朋友，十二星座本週運勢 →同樣應節更新。 更多與立夏相關的詩詞典故、節氣故事，盡在 超群民俗·文章典故 →。