春分

二十四节气第四 · 今年春分：2027年3月21日玄鸟至，昼夜均

春分交节 3月21日 04:24 北京时间 04:24

节气含义

春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。《春秋繁露》云：「春分者，阴阳相半也。」此日太阳直射赤道，全球昼夜几乎等长，此后北半球昼渐长夜渐短。玄鸟至、雷乃发声、始电，正是莺飞草长、麦苗返青之时。春分既是天象上春季的中分点，也是古人祭日、踏青、农耕的重要节令，平分春色一半归。

初候 玄鸟至 3月21日起

二候 雷乃发声 3月26日起

三候始电 3月31日起

春分阴阳平分，养生贵在调和阴阳、平衡寒热。饮食宜寒热均衡，配伍如韭菜炒蛋、姜丝拌豆芽，使阴阳互济。起居顺昼夜均衡之势，早睡早起、动静相宜。情志宜恬淡平和、戒大喜大悲，可多踏青郊游以畅情志、和气血，外避风寒、内养中和。

日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。 —— 唐·徐铉《春分日》

流水落花春去也，天上人间。

—— 李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》（五代）读原诗 ›

更能消、几番风雨，匆匆春又归去。

—— 辛弃疾《摸鱼儿·更能消几番风雨》（宋）读原诗 ›

国破山河在，城春草木深。

—— 杜甫《春望》（唐）读原诗 ›

红杏枝头春意闹。

—— 宋祁《木兰花·东城渐觉风光好》（宋）读原诗 ›

平芜尽处是春山，行人更在春山外。

—— 欧阳修《踏莎行·候馆梅残溪桥》（宋）读原诗 ›

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

—— 杜甫《闻官军收河南河北》（唐）读原诗 ›

👁 阅读 —