惊蛰
节气含义
惊蛰古称「启蛰」,《月令七十二候集解》曰:「二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。」此时春雷乍动、气温回暖,蛰伏越冬的昆虫被惊醒而出。桃始华、仓庚鸣、鹰化为鸠,一派生机勃发之象。惊蛰是春耕大忙的标志,农谚有「惊蛰一犁土,春分地气通」之说,最能体现春回大地的物候变化。
惊蛰古称「启蛰」,《月令七十二候集解》曰:「二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。」此时春雷乍动、气温回暖,蛰伏越冬的昆虫被惊醒而出。桃始华、仓庚鸣、鹰化为鸠,一派生机勃发之象。惊蛰是春耕大忙的标志,农谚有「惊蛰一犁土,春分地气通」之说,最能体现春回大地的物候变化。
🌿 惊蛰前后,正是顺应天时、感受时令之美的好时节。 更多与惊蛰相关的诗词典故与节气故事 →、 今日万年历与节气交接时刻 →,欢迎一探。
惊蛰阳气渐盛、气候干燥,养生宜养肝润燥、顺时养阳。饮食宜清润,多食梨、银耳、菠菜等以润燥生津,可适当增甘以养脾。起居宜早睡早起、舒展形体,多做伸展运动以助阳气升发。此时流行病易发,应注意通风锻炼、增强抵抗力,谨防外感时邪。
微雨众卉新,一雷惊蛰始。 —— 唐·韦应物《观田家》
流水落花春去也,天上人间。
更能消、几番风雨,匆匆春又归去。
国破山河在,城春草木深。
红杏枝头春意闹。
平芜尽处是春山,行人更在春山外。
白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡。
🌿 惊蛰前后,正是顺应天时、感受时令之美的好时节。 更多与惊蛰相关的诗词典故与节气故事 →、 今日万年历与节气交接时刻 →,欢迎一探。