立春

二十四节气第一 · 今年立春：2027年2月4日东风解冻，蛰虫始振

立春交节 2月4日 09:46 北京时间 09:46

节气含义

立春为二十四节气之首，「立」是开始，「春」是生长。《月令七十二候集解》云：「正月节，立，建始也。」此时东风解冻、蛰虫始振，万物闭藏一冬后阳气初生，大地渐有回暖之意。立春既是天文上春季的起点，也是古人「咬春、迎春」的重要节令，标志着新一轮春耕生产的序幕由此拉开，故有「一年之计在于春」之说。

初候 东风解冻 2月4日起

二候 蛰虫始振 2月9日起

三候 鱼陟负冰 2月14日起

立春养生重在养肝护阳、舒展生发。饮食宜少酸增甘，多食韭菜、春笋、豆芽等升发之物以助阳气，少食酸涩收敛之品。起居宜夜卧早起、舒缓筋骨，可多到户外踏青散步，使志生发、心情舒畅。此时乍暖还寒，衣着不宜骤减，下身尤须保暖，谨防「倒春寒」侵袭。

律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。 —— 宋·张栻《立春偶成》

流水落花春去也，天上人间。

—— 李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》（五代）读原诗 ›

更能消、几番风雨，匆匆春又归去。

—— 辛弃疾《摸鱼儿·更能消几番风雨》（宋）读原诗 ›

国破山河在，城春草木深。

—— 杜甫《春望》（唐）读原诗 ›

红杏枝头春意闹。

—— 宋祁《木兰花·东城渐觉风光好》（宋）读原诗 ›

平芜尽处是春山，行人更在春山外。

—— 欧阳修《踏莎行·候馆梅残溪桥》（宋）读原诗 ›

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

—— 杜甫《闻官军收河南河北》（唐）读原诗 ›

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